Votre défi du mois seras de diminuer votre consommation de café et pourquoi pas découvrir d’autre solution plus naturelle.
Depuis quelque temps je m’amuse à lire les réflexion de ma fille qui allaite et qui tentent tant bien que mal à cesser de prendre du café depuis qu’elle sait rendu compte que cela avait un effets sur le système nerveux de son beau petit garçon !
Je suis une fervente du café , donc je la comprend, je peux dire que ma ration est en moyen de 2 à 4 café par jour, mais je me rappelle très bien d’en avoir consommé beaucoup plus !
