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Défi

Défi Santé – Diminuer ou remplacer le café !

sevrage caféVotre défi du mois seras de diminuer votre consommation de café et pourquoi pas découvrir d’autre solution plus naturelle.

Depuis quelque temps je m’amuse à lire les réflexion de ma fille qui allaite et qui tentent tant bien que mal à cesser de prendre du café depuis qu’elle sait rendu compte que cela avait un effets sur le système nerveux de son beau petit garçon !

Je suis une fervente du café , donc je la comprend, je peux dire que ma ration est en moyen de 2 à 4 café par jour, mais je me rappelle très bien d’en avoir consommé beaucoup plus !

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5 octobre 2012by Marie-Lise Pelletier
Défi

Défi santé – Jouir de son Incarnation

DoucheAuDesert

« Je ne sais pas quel est le goût de la poire pour vous… »

Cette phrase tirée d’un de mes films fétiches, La Cité des Anges, me ramène toujours au fait que nous sommes, la plupart du temps, complètement inconscients de la richesse de notre incarnation. Et vous? Savez-vous quel est le goût de la poire pour vous?

Dans ce film, Seth, un ange, possède l’Éternité mais n’est pas doté de nos 5 sens. Il n’a donc aucune sensation : il n’a jamais respiré le parfum de la framboise ni senti les doigts de son amour sur sa peau. Continue reading

14 août 2012by Lina Audy
Défi

Défi santé – Découvrir les producteurs maraichers du Québec

Le Québec compte une multitude de producteurs maraîchers qui chaque année, présente une offre diversifiée de fruits et de légumes frais aux consommateurs québécois.

Les producteurs maraichers du Québec se distinguent principalement par la variété, la qualité et la grande disponibilité de leurs produits. De la petite entreprise familiale à la grande exploitation agricole, les producteurs maraichers ont tous la même mission : offrir aux consommateurs québécois des produits de qualité supérieure tout au long de l’année.

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11 juin 2012by Arrsanté.ca
Défi

Défi santé – “Ç’pas compliqué, ça me rend malade!”

Hé oui! Vous avez raison!

La maladie n’est pas un hasard. Oui le système immunitaire est affaibli, mais la réaction du corps est bien plus précise que ça! 

Il est prévisible que vous ayiez un mal de gorge carabiné alors que vous avez envie de crier à votre patron que vous ne vous laisserez plus “abuser” à partir de maintenant!… En fait, ce que votre corps vous “oblige” à faire (ou ne pas faire), est la solution biologique de ce que vous avez à faire en conscience! Vous n’avez pas à crier, car vous perdriez votre crédibilité. Vous avez à retrouver votre valeur, votre respect de soi, bien l’encrer à l’intérieur de vous, pour que lorsque vous allez rencontrer votre patron, votre “respectabilité” émane littéralement de vous, presque sans mot dire, parce qu’il est “non négociable” qu’on vous traite ainsi!
Observez!

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2 mai 2012by Lina Audy
Défi

Défi santé – découvrir les graines germées

Un défi facile à essayer et amusant à découvrir, les graines germé ce vende dans les magasins de fruit et légumes, mais vous trouverez une plus grande variété dans une épicerie santé. Lors du choix, préférez les paquets laissant voir des graines germées d’apparence bien fraîches et non déjà flétries.

Les graines germées font partie des aliments BIOGENIQUES (= régénérateurs de vie), car ces petits grains gorgés de vie précieuse n’ont subi aucune manipulation et l’association de chaleur et d’humidité peut les faire germer.

 

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5 avril 2012by Marie-Lise Pelletier
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