Il y a différentes sortes de méditation, celle que je pratique est la méditation non dirigée, en silence ou avec musique, la méditation n’a pas de but et c’est un processus qui se suffit à lui-même.
Elle n’a pas de but mais elle a des effets : relaxation et calme, énervement, agitation et émotions, recentrage et clarté du mental, observation de soi et augmentation de la conscience pour n’en citer que quelques-uns. Continue reading
Nous cherchons tous à nous épanouir. Cette quête prend plusieurs visages : carrière réussie, vie affective et amoureuse riche, sentir qu’on contribue à la société, réalisation de soi, démarche spirituelle, etc. S’accomplir, c’est parcourir et se rencontrer sur ce chemin. Toutefois, les défis de la vie quotidienne avec ses exigences et aléas ont tendance à nous entraîner dans un tourbillon; on a l’impression que la vie se joue de nous. Continue reading
Il faut bien s’entendre, on ne donne pas de capsules ou de liquide de plantes à des enfants à moins d’avoir une prescription du médecin, et pour l’homéopathie, elle se donne sous la surveillance du naturopathe ou du pharmacien.
COLIQUES
Qui n’a pas été éveillé par son bébé à cause des coliques? Les coliques sont des douleurs spasmodiques dans l’abdomen accompagnées de pleurs et d’irritabilité. Ce sont ni plus ni moins que des gaz intestinaux qui se produisent surtout chez les bébés de 0 à 3 mois. Les aliments les plus susceptibles de donner des coliques sont le blé, le soya et le lait. Pour les mères qui allaitent, il faut que la maman surveille son alimentation. Il y a bien des façons de traiter les coliques, on peut faire un mélange d’une partie de cidre de pommes dans 8 onces d’eau et donner une cuillère à thé à bébé au besoin. Continue reading
Un drôle de clan, me direz-vous…peut-être…mais lorsque je me tenais sur le toit de la Pedrera à Barcelone et que je regardais ces sculptures de Gaudi, servant à camoufler des bouches d’aération ou des cages d’escalier, j’avais l’impression d’être observée par un groupe puissant. Et, comme toujours, je pensais aux constellations donc je voyais en elles un clan intéressant.
Ceci dit plus je travaille en constellations familiales et lis sur le sujet, plus je réalise qu’il peut s’avérer utile dans des problématiques très diverses. J’ai eu la chance de travailler avec des jeunes dans la 20ène, ou des parents de jeunes, et je me disais que j’aurais tant souhaité pouvoir me libérer à cet âge des fardeaux ou identifications nuisibles. Voici un texte au sujet des diverses problématiques des jeunes que les constellations peuvent travailler. Continue reading
Définie par un pH du sang en dessous de 7, l’acidité du corps est un phénomène souvent responsable de troubles physiques (douleurs articulaires, fatigue), voire de pathologies plus lourdes, car elle est responsable entre autre du terrain cancérigène.
Oshawa, auteur du Zen Macrobiotique, comme le Dr Kousmine, insistent sur la relation entre cancer et terrain acide. Selon Oshawa, prendre régulièrement une petite cuillerée de gomasio, produit à base de sésame grillé et de sel marin, est une méthode très simple pour neutraliser l’acidité de l’organisme. Madame Kousmine quant à elle remarque que le jus de citron, en quantité raisonnable, présente une acidité qui favorise pourtant la diminution de l’acidité cellulaire. Chimiquement, le citron est un fruit particulièrement riche en acide citrique, mais aussi rempli, en sels minéraux. Lors de l’absorption du jus de citron, l’acide citrique est rapidement éliminé par le poumon en acide carbonique, et il ne reste dans l’organisme que les sels minéraux qui alcalinisent.
