YOGA : Originaire du Sanscrit, le mot YOGA signifie ’union’ corps-âme-esprit. Le yoga vise l’union et l’harmonisation de tous les aspects de l’être humain : le corps, l’émotion et le mental.
CHI : c’est l’énergie vitale qui circule dans notre corps. De plus, c’est l’énergie de l’univers, l’énergie de toute vie.
Cette approche créée par Antoinette Layoun, Yogacharya (maître en Yoga), auteure et fondatrice du Centre L’Universcité Antoinette Layoun, est constitué d’une synthèse des différentes formes de yoga et inspiré du yoga Sivananda. Exclusif à notre Centre. Continue reading




