Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et en neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une quinzaine d’années, et son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’Institut HeartMath.Il a notamment été montré que cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention de maladies cardio-vasculaires et permettait souvent de s’affranchir d’ anxiolytiques et/ou d’antidépresseurs.
Indications biologiques et physiques : Yeux, reins, éliminations d’eau
Effets sur le psychisme :
Harmonise et apaise, amour
C’est la pierre porte-bonheur par excellence. Elle purifie et régénère le milieu dans lequel elle se trouve.
Elle apaise le corps et l’esprit, favorise la paix intérieure, le bien-être émotionnel et l’amour.
Placée dans la maison, elle répand quiétude et harmonie. Continue reading
Il y a différentes sortes de méditation, celle que je pratique est la méditation non dirigée, en silence ou avec musique, la méditation n’a pas de but et c’est un processus qui se suffit à lui-même.
Elle n’a pas de but mais elle a des effets : relaxation et calme, énervement, agitation et émotions, recentrage et clarté du mental, observation de soi et augmentation de la conscience pour n’en citer que quelques-uns. Continue reading
Nous cherchons tous à nous épanouir. Cette quête prend plusieurs visages : carrière réussie, vie affective et amoureuse riche, sentir qu’on contribue à la société, réalisation de soi, démarche spirituelle, etc. S’accomplir, c’est parcourir et se rencontrer sur ce chemin. Toutefois, les défis de la vie quotidienne avec ses exigences et aléas ont tendance à nous entraîner dans un tourbillon; on a l’impression que la vie se joue de nous. Continue reading
Il faut bien s’entendre, on ne donne pas de capsules ou de liquide de plantes à des enfants à moins d’avoir une prescription du médecin, et pour l’homéopathie, elle se donne sous la surveillance du naturopathe ou du pharmacien.
COLIQUES
Qui n’a pas été éveillé par son bébé à cause des coliques? Les coliques sont des douleurs spasmodiques dans l’abdomen accompagnées de pleurs et d’irritabilité. Ce sont ni plus ni moins que des gaz intestinaux qui se produisent surtout chez les bébés de 0 à 3 mois. Les aliments les plus susceptibles de donner des coliques sont le blé, le soya et le lait. Pour les mères qui allaitent, il faut que la maman surveille son alimentation. Il y a bien des façons de traiter les coliques, on peut faire un mélange d’une partie de cidre de pommes dans 8 onces d’eau et donner une cuillère à thé à bébé au besoin. Continue reading
Suivez-nous sur Facebook
