
Il y a maintenant 16 ans que je fais de la recherche sur le SPM en lien avec l’inconscient. De toute la littérature que je croise, des discussions et de la publicité bien répandue, je remarque que les femmes croient encore fermement que leurs menstruations et leurs douleurs menstruelles sont une malédiction mensuelle… et pour nombreuses d’entre elles, qu’il est normal de souffrir!


Une bonne marche, ça fait toujours du bien. Mais quand on marche pendant plusieurs jours et même des semaines sur un chemin fréquenté par des millions de personnes depuis près de mille ans, c’est une expérience quasi mystique, un voyage au fond de soi.
Le stress est souvent décrit comme l’une des grandes maladies de notre époque, surtout dans le travail. Engendré par l’ensemble des contraintes que nous subissons chaque jour, il serait à l’origine de la plupart des maladies coronariennes ou encore de dépressions et de l’absentéisme.
