Nous avons tendance à juger l’émotion, surtout certains types d’émotions qui ne sont pas dans les stéréotypes du convenable ou du paraître. L’émotion fait peur!
La peur de perdre le contrôle ou d’être vu comme faible par les autres est présente, car nous n’avons pas appris comment bien vivre avec nos émotions. Continue reading