Un défi qui vous semble facile, mais pensez-y, quand je dis céréale complète je ne vous parle pas de céréale Kellogg toute prête, ni de préparation de riz en sac avec assaisonnement.
Le nouveau défi sera d’essayer de découvrir une céréale que vous ne connaissez pas ou de les redécouvrir !
Voici quelques propriétés des céréales à découvrir :
