Huile essentielle Lavande Vraie et découvrez les diffuseurs et nébulisateurs.
Découvrez l’huile essentielle Palmarosa et confection d’un baume pour l’eczema.
Huile essentielle Eucalyptus Radiata et préparation d’un mélange casse grippe à prendre par la bouche.
Peau : elle est astringente et tonifiante. Elle assouplit l’épiderme. Action bénéfique sur les rides et vergetures. Elle est souvent utilisée en cosmétiques.
Physiquement elle combat les spasmes musculaires, aide a soulager les tensions musculaires. Elle aide a surmonter les phases d’épuisement.
Émotionnellement elle aide la confiance en soi, stimule la créativité, l’envie d’entreprendre. Elle favorise la prise de décisions réalistes. Elle est harmonisante.
L’aromathérapie est une approche performante pour les troubles hormonaux dus au déséquilibre des œstrogènes parce que certaines molécules aromatiques ont des propriétés « œstrogènes-mimétiques », elles modulent le taux d’œstrogènes.
Plusieurs molécules aromatiques s’apparentent aux œstrogènes. Ainsi, le sclaréol (sauge sclarée), le viridiflorol (sauge officinale et niaouli c.t. cinéole) et le trans-anéthole (anis étoilé, anis vert et fenouil) présentent un intérêt lors de déséquilibres œstrogéniques.
Selon certaines études, jusqu’à 60 % des femmes sont touchées par le syndrome prémenstruel (SPM) à des degrés divers. Cependant, des questionnaires révèlent que certaines femmes auraient au moins quelques symptômes plus légers qui ne sont pas nécessairement définis comme un SPM. Continue reading
