Qui n’a pas, une fois dans sa vie, été confronté au « Manque » ? Cette période d’insatisfaction intense où on perçoit un sentiment d’incomplétude et d’insatisfaction. Pour certains, être dans cette période, c’est un peu comme la fin du monde. Les solutions n’apparaissent pas clairement, et même si elles apparaissent, juste d’y penser c’est très lourd. Notre petit hamster s’emballe et ça nous rend très inquiets et malheureux. S’en suit une période de manque de confiance pour certains, de colère et de rage pour d’autres, ou encore d’envie et de comparaison avec les autres autour de nous qui semblent avoir la vie très facile – eux.
La spirale
Être plongé dans ce genre d’expérience est une spirale qui peut devenir très dangereuse. Dangereuse surtout quand nous ne comprenons pas sainement ce qu’il se passe en réalité. Quand j’écris « réalité » ici, je fais référence à ce qui se passe dans le corps, dans les émotions, dans le mental, dans les pensées et dans votre énergie, et dans l’interrelation de ceux-ci avec le monde extérieur. L’effet de ce genre de comportement résulte en stress, mauvais sommeil, « burnout », dépression, anxiété, réactions impulsives, séparation, et j’en passe.
Votre énergie est totalement à plat et vous avez les symptômes suivants :
