Un oiseau qui voit son nid détruit se remet immédiatement à la tâche pour le reconstruire. N’étant pas pourvu d’un ego, il n’a pas ce discours intérieur qui lui dit “Ah! quelle horreur, pourquoi a-t-on fait ça? La vie est injuste, il n’y a qu’à moi que ça arrive. Dans cette histoire comme dans d’autres, c’est en amorçant une reconstruction intérieure que la projection vers un futur permet aux mauvais souvenirs du passé de relâcher leur emprise et sortir de la position de victime. La plupart d’entre nous vivront, un jour un l’autre, un événement qui nous amènera à devenir des résilients.
Ce que rebondir m’a appris entre autres est que la réalité est souvent moins dramatique que le discours mental qu’on en fait et je dis à la blague que dans la vie, on a le choix de répondre oui ou OUI!
