Vous voulez maigrir plus facilement, réduire votre taux de cholestérol ou prévenir les maladies de cœur et différents types de cancers ou d’ulcères, les pierres au foie ou le diabète? Vous voulez équilibrer votre taux de sucre sanguin, régler un problème de constipation, renforcer votre système immunitaire, encourager la multiplication des bactéries amies dans votre intestin? Vous avez donc besoin de fibres, solubles et insolubles.
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