Les infusions comme solution santé !

Le café, le thé, la liqueur nous en consommons beaucoup trop, à la limite même le jus. Le jus contient beaucoup de sucre, même les jus naturels avec aucun sucre il faut comprendre que pour faire du jus de pomme par exemple il vous faut beaucoup de pomme, et dans la pomme il y a beaucoup de sucre, même naturel le sucre peut être néfaste bien sûr cela dépend de la quantité !

Et ici j’interviens pour vous parler des tisanes, si par exemple vous êtes en mesure de vous trouver une tisane que vous pourriez trouver bonne il ne serait pas difficile de remplacer une ou deux fois par jour du café ou autre par cette tisane !

Et de plus si vous avez un problème en particulier les tisanes ont des propriétés thérapeutiques donc pourquoi ne pas faire une pierre deux coups. Et joindre l’utile à l’agréable.

Exemples et propriétés

Voici des exemples de tisanes et leurs propriétés :

  • angélique : digestive, stimulante et antispasmodique
  • anis vert : anti-spasmodique, stimulante, digestive, gaz intestinaux
  • artichaut : Fait baisser l’urée et le cholestérol, stimule reins, foie, pancréas
  • aubépine : tonique du cœur, calmant
  • basilic : stomachique, diurétique et stimulante
  • boldo : stimulant du foie
  • Bouleau : dépuratif, obésité, rétention d’eau, calculs
  • Camomille : facilite la digestion, migraines, rhumatisme, ulcères
  • Cannelle : tonique, excitant, anti-spasmodique
  • Cassis : diurétique, stimule le foie et la rate, amygdalite
  • Chélidoine : engorgement foie et abdomen, asthme, verrues et cors
  • Chicorée : calculs hépatiques, dépuratifs reins et rate
  • Eglantier : antiseptique, bonne source de vitamine C
  • Eucalyptus : désinfectant, fièvre, bronchite, grippe
  • Fenouil : stimulant estomac et intestin, digestion, aérophagie
  • Framboise : diabète, intoxication, rhumatisme
  • Gingembre : stimulant, stomachique, sudorifique
  • Gui : hypertension, artériosclérose
  • Hamamélis : varices, hémorroïde
  • Houblon : remède du système nerveux, insomnie, spasme douloureux
  • Laurier : antiseptique, toux, insomnie, spasmes
  • Lavande : calmante, diurétique, asthme, contusion
  • Marjolaine : insomnie, torticolis, rhumatisme
  • Mauve : laxative, bronchite, entérite
  • Mélisse : analgésique, tonique, vertige, céphalée
  • Menthe : analgésique, calmante, aphrodisiaque
  • Oranger : antispasmodique, sudorifique
  • Ortie : fortifiant, urticaire, diabète, régénère le sang
  • Passiflore : insomnie, anxiété, nervosité, palpitation
  • Persil : reconstituant puissant, anti-infectieux, source de vitamine C
  • Pissenlit : draineur général, cellulite, acide urique, constipation
  • Prêle : reminéralisant puissant, calculs, acné, eczéma
  • Reine des prés : aspirine naturelle, cellulite, nervosisme, œdème
  • Sauge : œstrogène naturel, excite les fonctions sexuelles, stérilité, dépression
  • Souci : diurétique, grippe, règle douloureuse, ménopause, obésité,
  • Thym : antiseptique puissant, anémie, bronchites, angoisse
  • Tilleul : calmant, migraine, angoisse, insomnie, cholestérol
  • Valériane : calmant, spasme, agitation, insomnie, crampe
  • Vervaine : congestion de la rate, diurétique, gaz intestinaux

Choisissez votre tisane et sachez que pour faire un choix facile il existe des formules déjà toute préparées, vous avez seulement à faire votre choix il y en à plusieurs que ce soit pour la nervosité, le poids, le foie…

Et j’en passe mais je tient à vous prévenir que ce genre de tisane thérapeutique est plus efficace que nous le croyons, donc la première fois allez y doucement en commençant par une tisane par jour, pour être en mesure de voir si vous réagissez facilement. Même si la posologie est indiqué ont ne sait jamais.

Et bien faites votre choix et prenez une tisane à ma santé ou plutôt à votre santé.

Written by Marie-Lise Pelletier