Sommet du vélo 2023

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  • 12 mars 2023
    09:00 - 17:00

Sommet du vélo 2023

 

12 mars 2023 – 9h à 17h

Le Sommet du vélo, l’endroit où se rejoignent les cyclistes et la santé !

Repartez la saison estivale en force en participant à une journée de conférences inspirantes sur le thème du cyclisme le 12 mars prochain à Laval. Laissez-vous inspirer par des défis sportifs de taille et augmentez vos connaissances sur le vélo et la santé pour repousser vos limites cet été. Une journée consacrée à votre sport favori !

Au menu pour la journée: 7 conférences, visite des kiosques et dîner inclus !

Informations complémentaires

Repas : Buffet varié d’une valeur de 50$, taxes et service inclus
Stationnement gratuit sur place, à quelques minutes de marche du métro Montmorency

 


Conférenciers / conférencières


Jude gagnon, Préparateur physique,  coach

Je suis passionné par l’activité physique et j’aime voir les gens qui m’entourent prendre goût d’être en forme. Nous ne pouvons empêcher le temps de nous rattraper, mais nous pouvons contrôler comment nous voulons nous sentir et cheminer de façon active dans la vie qui est devant nous. J’aime ce que je fais, je suis passionné de la vie et quand je peux contribuer au succès des autres, cela me fait énormément plaisir.

Être Véliste: Les défis et opportunités d’une pratique en plein essor, comment s’y intégrer pleinement physiquement 

Il s’agit d’acquérir l’habitude d’être actif tout les jours pour votre plaisir, votre santé mentale et votre satisfaction personnelle tout autant que pour votre bien-être corporel.


Serge Desautels

Je suis dans la fin cinquantaine, nouvellement retraité du monde de l’éducation. Tombé dans le plein air alors que j’étais tout petit, je n’en suis jamais vraiment sorti.  C’est surtout en vélo et en canot que j’ai découvert mon Québec.  J’ai débuté le cyclotourisme suite à un cours au Cegep. Depuis une dizaine d’années, je voyage à l’international, surtout en Europe, une ou deux fois par année.  Ma femme Annie m’accompagne souvent mais il m’arrive de partir en solo. Le reste du temps, vous me trouverez à rouler sur route, en sentier ou sur neige ou à construire des vélos en bois…

Voyager en vélo en Europe

Partez avec moi à la découverte de l’Europe à vélo.  Je partage avec vous quelques aventures vécues dans les dernières années en cyclotourisme.   Le départ en avion avec les vélos, itinéraires, hébergements :  Plein de petits trucs et paysages que j’ai eu le plaisir de découvrir avec ma femme en voyage.


Jean-Philippe Groulx, Naturopathe et services de coaching alimentaire

De nature perfectionniste avec une volonté constante de dépassement de soi, prendre soin des autres et de leur santé était une évidence pour ce sportif pratiquant les arts martiaux depuis son jeune âge. Soucieux du bien-être des autres et axé sur l’humain, Jean-Philippe a opté pour la naturopathie dès le début de sa carrière il y a 23 ans, pratique qui se voulait à ce moment-là une nouvelle approche en termes de santé et sport . Il a tout de suite vu le potentiel et une façon de pouvoir répondre à sa vocation d’aider les gens dans l’atteinte d’une qualité de vie par le biais de l’alimentation.

Encouragé par son mentor Bernard Valiquette, propriétaire de Gestion Myofibrille, il obtient son diplôme en naturopathie en 2006 après 4 ans d’études au CNQM. Voulant constamment évoluer dans sa matière et apporter des solutions à ses clients, il compte plus de 4 000 heures de formation continue à son actif dont 2 000 heures d’entretien avec le Docteur Ray Peat dont il partage la vision suivante :

« L’alimentation est l’une des influences environnementales les plus importantes de la nature de l’organisme. » Raymond Peat, PhD

Il priorise une approche globale et l’optimisation du métabolisme y compris les stations du corps (glande thyroïde, foie, intestin (…) via avec une alimentation pro métabolique documentée. N’adhérant à aucune mode alimentaire, diète ou régime, il a développé un agenda naturopathique permettant une approche personnalisée qui peut répondre au besoin de différents profils de clientèles. Depuis la création de Kinésyne Consultants en 2006, Jean-Philippe a accompagné plus de 12 000 personnes dans l’atteinte de leurs objectifs.

Fier de ces accomplissements au bénéfice de la santé de ses clients, il partage aujourd’hui son expertise par le biais de conférences, en plus de ces consultations et envisage la création d’une institution ainsi que l’écriture d’un livre prochainement.

 


Pierre Beauregard

À quelques jours du départ de sa FOLLE TOURNNÉE 2023 en vélo qui le mènera dans plus de 30 villes canadiennes ainsi qu’au au départ du Ironman Alaska, Pierre Beauregard nous présente son «Approche des défis par le plaisir: Toujours gagnant!» qui permet d’aborder avec force et plaisir tant les défis sportifs que ceux de la vie quotidienne. Intervenant plein air formé à l’UQAC et sportif accompli, il offre depuis 2017, sa vision du plein et du sport via son projet PLEIN AIR EN OR www.pleinairenor.ca . André-François Bourbeau (PhD et Professeur émérite UQAC) dit de lui: «Rares sont les êtres aussi passionnés et intenses que Pierre Beauregard. En nous présentant son parcours unique et sa vision, il inspire en nous incitant à jeter un œil nouveau sur les activités de plein air ainsi que nos habitudes de vie. Impossible de refuser une si belle invitation à bouger!» Cette conférence résonne avec force dans la tête et dans le cœur de tous ceux qui la reçoivent.

L’approche des défis par le plaisir: Toujours gagnant!


Martin Turgeon

Bien connu du milieu cycliste pour ses capsules « Le Coin du Geek » qui déboulonnent les mythes et fausses croyances, Martin prend un malin plaisir à vulgariser la science du cyclisme.

Comment la technologie révolutionne le positionnement du cycliste.
 
Description: La science du positionnement et de l’ergonomie du cycliste a énormément évolué au cours des dernières années. La recherche et la technologie ont permis de réfuter beaucoup de croyances populaires et ont grandement augmenté nos connaissances sur ce sujet. Dans cette conférence, nous démystifions les mythes qui sont encore omniprésents; nous vous donnerons des pistes de solutions pour vos douleurs et inconforts, ainsi qu’un aperçu de l’avenir de l’analyse ergonomique en vélo.

Matthew Pellegrino,Massothérapeute, Naturopathe 

Matthew, thérapeute depuis 2008. Attention distinguée pour sa clientèle, ajuste ses traitements par rapport aux besoins de chaque individu. il œuvre dans le domaine de massotherapie sportive et la naturopathie. 
 

Jonathan Fraser

En ce mois de décembre 2022, je suis présentement sur une partie de la Southertier Bike Route. 
Amateur de Plein Air avant-tout, le vélo est un moyen de me réaliser, à 23 ans après avoir lue Par l’autre route de Benoit Havard, un livre que je vous conseille d’ailleurs. La piqûre était faite. Premier segment. L’Ouest Canadien à 23 ans. 3000 km en 26 jours . 
Les années passent, emploi  et famille, et lecture des aventures de Jonathan B Roy  piqûre 2 et me revoilà partie après 22 ans pour 4000 Km en 46 jours en 2019.
Le voyage en vélo que je fais présentement n’est pas finis, mais lorsque nous nous verrons oui 
Aux plaisirs de vous voir au Sommet du vélo 🚴🏼‍♂️ 

Pour en savoir plus, voyez cet article parlant de lui et de son projet !


 

Written by ARRsanté .ca