Épuisé ? Votre énergie est à plat ?

Votre énergie est totalement à plat et vous avez les symptômes suivants :

• Envie de pleurer et/ou vous pleurez facilement.
• Soudain manque de confiance en vous et en vos projets.
• Désintéressement total, des relations, projets, etc..
• Les bruits vous agressent.
• Sentiment de «burnout» !!!
• En faire plus n’est jamais la solution. Sortez du moule !! 

Si c’est votre cas, ce n’est pas le temps d’en rajouter et de pratiquer autre chose comme: un sport, le yoga, la méditation, la lecture, Facebook ou regarder la télévision. Tout ça demande une certaine quantité d’énergie. Trop souvent, les gens répètent ce genre de “paternn” pour s’en sortir, mais ce n’est que temporaire. On ne guérit jamais un mauvais conditionnement inconscient, par un autre inconscient. Ferme tes yeux et laisse la nature faire son oeuvre.

La prescription : REPOS TOTAL.

Essaie ça ! Ferme tes yeux 30 secondes et demande à ton corps la question suivante :

De quoi as-tu besoin MAINTENANT ? LÀ, ICI ET MAINTENANT !

Laisse la réponse émerger, elle est là. Il te répondra surement :

• Je veux dormir, je suis faaaatiguéééé, je suis brûûûlééé (le sommeil)
• Je veux le silence
• Je veux la paix

Si c’est ton cas, arrête de lire des articles comme celui-ci. Ferme ton ordinateur, ton téléphone, bois un grand verre d’eau et va au lit. Tu es normal si ton petit hamster (mental) te dit :

• Mais il faut que tu travailles, tu as besoin d’argent !
• Les autres ont besoin de toi !
• Tu n’arriveras pas dans mon temps !
• Tu ne peux pas encore rien faire !
• Profite au moins de ce temps pour faire les choses qui traînent !
• Qu’est-ce que les autres vont dire !
• Et encore plus…

NONNNNNNNNNNNN! STOPPPPP !! Arrête de l’écouter celui-là ! C’est cette manière de penser qui t’a transporté dans cet état. La prescription :
ACCEPTE TON ÉPUISEMENT
REPOS TOTAL

Écoute ton corps, c’est ton plus grand maître. De mon expérience et celles des personnes avec lesquelles je travaille, personne n’est mort à la suite au non-respect de ce que vous dicte votre petit hamster. C’est pure illusion. Pour le faire taire, il faut parfois aller à contresens de lui. Il n’est jamais content de toute façon. Le corps physique est directement connecté avec l’esprit, le corps psychique. En reposant l’un, on libère l’autre en partie. Très rapidement, vous remontrer la pente. Mais de grâce, prenez note à ce moment de ce que vous voulez dans la vie et ce que vous ne voulez plus. C’est à ce moment précis que nous sommes vrais !! Sinon les vieux conditionnements reviendrons c’est certain. Tu n’es pas seul comme ça, mais tu es responsable. Utilise l’aide d’un coach, ou encore d’un ami juste qui veut ton bien. Développe un nouveau style de vie plus équilibré, et surtout apprends à te connaître et à te développer en harmonie avec ta vraie nature. Tu es complet à chaque instant et tu es conçus pour réussir. Allez, va-y, prends soin de toi et surtout:
Laisse la nature faire son oeuvre, elle est parfaite.

Fais de beaux rêves..zzzzzzzz