La fièvre est souvent considérée comme un symptôme inquiétant. La première erreur commise est de vouloir immédiatement « couper » cette fièvre. Pourtant, l’élévation de la température corporelle est un mécanisme de défense de l’organisme.

    Un très grand nombre de micro-organismes ne peuvent en effet se reproduire et se multiplier qu’à une certaine température. Il suffit d’une simple élévation de la température du corps (de 1 ou 2 °C) pour que cette multiplication soit ralentie ou freinée; ce qui laisse le temps à l’organisme de mobiliser ses autres défenses.

    NOTRE DILEMME Certaines étapes de vie nous obligent à nous arrêter. Des questions surgissent sans même avoir été sollicitées. Le mental, cet AS DU CAMOUFLAGE, fait semblant d’y répondre. Mais que peut-il faire lui qui a pour rôle d’étouffer nos émotions et de nous garder dans le tourment de nos fantasmes ?

    LE CRAYON ET LA SOURIS, NOS FAUX AMIS Prendre un crayon, cocher des cases, essayer de se coller à des modèles, faire des listes de POUR et CONTRE ? S’engager dans des joutes intellectuelles avec notre entourage ou notre thérapeute = pure perte de temps, d’énergie et d’argent. Notre mental rationnalisera, justifiera, expliquera mais nous laissera sans réponses.

Alors comment s’y prendre pour :

Lorsque le téléphone sonne, nous répondons ! Être sollicité par des situations extérieures est tout à fait habituel dans notre réalité quotidienne. En observant notre vie, autant au niveau personnel que professionnel, nous réalisons que nous réagissons constamment à une sonnerie ou un déclencheur. Notre automatisme est de répondre : Allô, qui est là ? Dès qu’une « sonnerie » réveille une sensibilité inconfortable, notre réaction première est tournée vers l’extérieur pour ensuite se justifier, expliquer, blâmer et parfois se plaindre. Pourquoi ?

Soulager les symptômes du mal de gorge

L’hiver est une période propice à certaines maladies, elles ne cessent pas d’exister lorsque l’hiver se termine, loin de là, mais elles sont beaucoup plus fréquentes en période de froid et peuvent venir s’ajouter à la fatigue liée au manque de lumière. Les maladies de l’hiver affectent souvent les voies respiratoires et nous retrouvons couramment le fameux mal de gorge dans les symptômes détectés. Dans l’article d’aujourd’hui, j’aborderai la plupart des symptômes du mal de gorge et vous proposerai de petits trucs simples pour aider à vous soulager, entres autres par des remèdes homéopathique bien ciblé.

Le pouvoir des antioxydants

Dans l’article d’aujourd’hui, je vous ferez découvrir en quoi consistent les antioxydants, comment ils peuvent vous aider à rester en santé et comment les intégrer dans votre alimentation très facilement. .

Antioxydants et santé

Réputés combattre les radicaux libres, les antioxydants sont de plus en plus considérés comme les «supers» dans le grand scénario alimentaire.