Mars, mois de la nutrition
Toute la vérité sur ce que vous mangez (Get the real deal on your meal) est le slogan de la campagne du Mois de la nutrition 2012.
Cette année, le mois de la nutrition veut mettre l’emphase sur l’accès à une information juste et véridique concernant ce que nous mangeons. Avec internet, une foule d’informations circule, il est difficile de différencier les mythes et la vérité.
Voici de la documentation disponible sur le site Diététistes Canada en lien avec le mois de la nutrition 2012
Plus d’informations sur la page web du mois de la nutrition
Pendant le mois de la nutrition a aussi lieu le défi 5/30 équilibre. Le but du défi santé est de créer un mouvement d’ampleur pour inciter les gens à mieux manger, bouger plus et améliorer leur qualité de vie. Du 1er mars au 11 avril, les gens sont invités a consommer au moins 5 portions de fruits et légumes et à bouger 30 minutes par jour au moins 5 fois par semaine.
Prenez soin de vous et votre santé !
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